Afvaltips | Boodschappen doen

doe geen boodschappen met een lege maag
Een klassieke tip: ga nooit met een hongergevoel boodschappen doen. Uit veel onderzoeken is gebleken dat je daardoor alleen maar meer lekkere en vette snacks en hapjes meeneemt. Maak bij voorkeur een lijstje en wijk hier niet van af. Onnodige boodschappen zijn niet alleen slecht voor de lijn, maar ook voor je portemonnee. Dubbel voordeel dus.
Koop hooguit iets dat niet op je lijst staat als je daar een goede reden voor hebt die te verantwoorden is. ‘Het is in de reclame en zonde om te laten staan’ is géén goede reden.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten