Afvaltips | Zorg voor voldoende groente

verlies gewicht met groente
Zorg dat er altijd voldoende groente in huis is. Liefst ingevroren of vers. Groente in huis zal zorgen voor meer groenterijke gerechten. Groente is gezond, maar kan ook heel erg lekker zijn. Voorkom dat je de groente op smaak brengt met dikke sausjes, friet en andere ongezonde lekkernijen. Groente kan ook heerlijk zijn als tussendoortje. Denk daarbij aan kleine tomaatjes, worteltjes en komkommers.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten