Afvaltips | Maak het ingewikkeld

afvallen en gewicht
Zorg ervoor dat er geen makkelijk te bereiden hapjes in huis zijn, zoals op te warmen worstenbroodjes, bitterballen en andere vette snacks. Hoe ingewikkelder het is om een lekker tussendoortje te bereiden, hoe minder je ervan zult eten. Dat komt uiteindelijk de lijn weer ten goede.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten